30 Sty

Muffinki kokosowe

Macie ochotę na smaczne i niskokaloryczne ciacho?

Składniki:

połowa banana,

3 łyżki mąki kokosowej,

2/3 łyżki masła klarowanego,

1 jajo,

łyżeczka sody,

łyżka kakao,

łyżeczka miodu.

 

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki wymieszać w jedną płynną masę i nałożyć do foremek. Piec przez 20 minut w 180 stopniach.

 

Porcja muffinek ma ok. 300 kcal

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ