<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=543073023294468&ev=PageView&noscript=1" />

Co nowego?

Pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Tłusty Czwartek nadchodzi wielkimi krokami, więc nie może zabraknąć przepisu na nieco odchudzone pączki ;)

Dzień Pizzy

Przepis na pyszną pizzę z warzywami przygotowaną na patelni

Rogaliki z nadzieniem serowym

Obchodzimy dziś Dzień Rogalika. Warto to uczcić smacznym wypiekiem :)

16 stycznia Dzień Pikantnych Potraw

Pikantne dania nie tylko działają rozgrzewająco, ale również przyspieszają procesy metaboliczne w naszym organiżmie. Wiele przypraw, które nadają potrawom ostrzejszego smaku, ma też szereg innych dobroczynnych właściwości.

Korzenne ciasto z polewą z gorzkiej czekolady

Szybkie w przygotowaniu ciasto, które znika ze stołu jeszcze szybciej ;)

Jak budować odporność - flora bakteryjna

Czy wiecie, że od stanu flory bakteryjnej układu pokarmowego zależy sposób funkcjonowania układu immunologicznego?

Jak budować odporność -witamina C

O korzystnym wpływie witaminy C na układ odpornościowy i przebieg infekcji słyszał chyba każdy. Dlatego warto zadbać o jej odpowiednią podaz z dietą lub o ewentualną jej suplementację.

Jak budować odporność-Cynk

Cynk stanowi ważny czynnik wzmacniający ukad odpornościowy i pomaga w walce z infekcjami

Jak budować odporność - Witamina A

Właściwy poziom witaminy A w naszym organizmie wpływa na zachodzące w nim procesy i warunkuje jego poprawne fukcjonowanie

Trufle korzenne

Jeśli lubicie pralinki to te domowej roboty trufle również powinny Wam smakować

Serniczki z bakaliami

Próbowaliście już serniczków przygotowanych w małych foremkach?

Sałatka jarzynowa

Czy próbowaliście kiedyś sałatki jarzynowej z dodatkiem brokułów?

Pieczone jabłka

Zapiekane owoce z aromatycznym orzechowym nadzieniem.

Kompot z suszu

Przepis na aromatyczny bursztynowy napój stanowiący nieodłączny element Wigilijnej Kolacji

Jabłka pod owsianą kruszonką

Jeśli lubicie szarlotkę to na pewno ten dietetyczny deser też przypadnie Wam do gustu.

POKAŻ