Kategoria – Przepisy
Tłusty Czwartek nadchodzi wielkimi krokami, więc nie może zabraknąć przepisu na nieco odchudzone pączki ;)
10 lutego, 2021 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Przepis na pyszną pizzę z warzywami przygotowaną na patelni
09 lutego, 2021 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Obchodzimy dziś Dzień Rogalika. Warto to uczcić smacznym wypiekiem :)
30 stycznia, 2021 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Szybkie w przygotowaniu ciasto, które znika ze stołu jeszcze szybciej ;)
08 stycznia, 2021 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Jeśli lubicie pralinki to te domowej roboty trufle również powinny Wam smakować
22 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Próbowaliście już serniczków przygotowanych w małych foremkach?
22 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Czy próbowaliście kiedyś sałatki jarzynowej z dodatkiem brokułów?
22 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Zapiekane owoce z aromatycznym orzechowym nadzieniem.
22 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Przepis na aromatyczny bursztynowy napój stanowiący nieodłączny element Wigilijnej Kolacji
22 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Jeśli lubicie szarlotkę to na pewno ten dietetyczny deser też przypadnie Wam do gustu.
22 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Ciasteczka owsiane są smaczną przekąską, której przygotowanie nie wymaga zbyt dużo czasu.
22 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Sposobów na przyrządzenie śledzia jest mnóstwo. Może zechcecie spróbowac wersji z olejem lnianym i cebulką?
22 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Danie, które można przygotować wcześniej - świetnie sprawdzi się jako potrawa na wynos.
22 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Śledzie to nieodłączny element Świąt Bożego Narodzenia. Przedstawiam przepis na smaczną potrawę z nimi w roli głównej
22 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Na większości Wigilijnych Stołów pojawia się barszcz czerwony. Dlatego i ja chciałabym przedstawić świąteczną propzycję tego dania.
22 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Wbrew pozorom nie jest to nie święto smacznych wypieków, ale... owadów wodnych. Chruściki są prawnie chronione i spełniają ważną funkcję w procesie biomonitoringu. Pomysłodawcą święta jest Lech Pietrzak, który zaproponował Dzień Chruścików na antenie radiowej Trójki w 2002 roku. Inicjatywa zyskała uznanie i szybko przerodziła się w coroczne wydarzenie.
11 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Tarty zazwyczaj kojarzą się z deserami z dodatkiem świeżych owoców. A co powiecie na jej wytrawną wersję? Przypadnie do gustu wszystkim szpinakożercom
01 grudnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Owsianka jest posiłkiem bardzo uniwersalnym, który można podać w zależności od dodatków na mnóstwo sposóbów. Co powiecie na mocno korzenną owsiankę z gruszką?
27 listopada, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Świetna propozycja jesiennego rozgrzewającego obiadu - smak drobiu podkreślony jest aromatem pomarańczy i kiszonej kapusty.
25 listopada, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Poniżej przepis na pyszne i bardzo szybkie ciasto marchewkowe.
25 listopada, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Dzień Placków Ziemniaczanych zobowiązuje. :)
Danie w odsłonie tradycyjnej jest bardzo tłuste, dlatego mam propozycję jego lżejszej - pieczonej wersji.
13 listopada, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Warzywem typowo jesiennym jest dynia. Często jednak brakuje nam pomysłów na jej wykorzystanie w kuchni. Co powiecie na przepis na pyszną pastę kanapkową z jej udziałem?
09 listopada, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Pewnie już każdy z Was zauważył, że długie jesienne wieczory i coraz chłodniejsze dni niosą ze sobą ochotę na słokości. Dzisiaj bardzo szybka, smaczna, zdrowa i słodka propozycja na deser, który można zjeść bez wyrzutów sumienia.
26 października, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Sezon na zupy uważam za otwarty! Oczywiście jesienią króluje dynia i potrawy z nią w roli głównej. Kto chętny?
07 października, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Słodka przekąska-zdrowy batonik
05 czerwca, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Sałatka to świetny pomysł na lunch do pracy czy kolację.
05 czerwca, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Kto ma ochotę na zdrowe ciacho?
29 maja, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Świetny pomysł na szybki jarski obiad <3
08 maja, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Jesteś Łasuchem? Chcesz podać dziecku zdrowe ciasteczka? Skorzystaj z tego szybkiego przepisu!
03 maja, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Marzy się Wam serniczek? Proszę bardzo!
30 kwietnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Nie macie pomysłu na obiad? Tortille z kurczakiem są świetnym pomysłem - można je szybko przygotować, a są bardzo smaczne.
26 kwietnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Nie lada gratka dla Fanów czekolady :)
24 kwietnia, 2020 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Szukacie pomysłu na smaczny, zdrowy i szybki posiłek nie tylko dla Was ale również dla Waszych pociech? Ten przepis jest dla Was!
Placuszkami zajada się także moja 8-miesięczna córeczka. Idealnie sprawdzają się dla osób, którym bliskie jest BLW.
Smacznego!
24 czerwca, 2019 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Jeśli szukacie przepisu na szybką, rozgrzewającą i pożywną zupę to ten przepis sprawdzi się w 100%
16 października, 2018 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Pomysł na smaczny i efektowny obiad!
04 września, 2018 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Czy są tu Fani dań mącznych? Jeśli tak to ten przepis jest dla Was :)
21 sierpnia, 2018 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Sezon warzywny uważam za otwarty! Kto ma ochotę na cukinię faszerowaną warzywami?
22 maja, 2018 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Pieczony łosoś z sałatką w sosie vinaigrette to jedna z propozycji obiadowych. Chociaż danie ma okolo 700 kcal to warto od czasu do czasu sięgnąć po ryby, zwłaszcza z dużą zawartością zdrowych tłuszczów, jak łosoś, które wzbogacą nasz organizm o kwasy omega-3 i omega-6.
20 marca, 2018 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Kto ma ochotę na pyszny, pożywny obiad w ten mroźny dzień?
27 lutego, 2018 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
13 lutego, 2018 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Macie ochotę na smaczne i niskokaloryczne ciacho?
30 stycznia, 2018 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Pomysł na szybki obiad dla fanów awokado!
23 stycznia, 2018 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Kolejny pomysł na szybkie danie z makaronem...
16 stycznia, 2018 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Lubicie dania na słodko? Ten przepis jest dla Was!
09 stycznia, 2018 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Dzisiaj przepis z wieprzowiną, który jest zdrowszą alternatywą dla kotleta schabowego.
19 grudnia, 2017 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Lubicie makarony? Ja uwielbiam! Może spróbujecie dziś spaghetti z warzywami?
12 grudnia, 2017 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Szukacie pomysłu na pożywne śniadanie? A może spróbujecie jajecznicy z warzywami?
31 października, 2017 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Lubicie sałatki? Bo ja uwielbiam!
17 października, 2017 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Nie macie pomysłu na szybki i smaczny obiad, który można również zabrać np. do pracy? Ten przepis jest dla Was :)
09 października, 2017 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Lubicie smarowidła na kanapki? Bo ja bardzo, ale z suszonych pomidorów szczególnie <3
23 sierpnia, 2017 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Dzisiaj mam dla Was propozycję szybkiej, bardzo smacznej i efektownej przekąski na letni czas:
JOGURTOWY PUDDING CHIA Z OWOCAMI.
04 sierpnia, 2017 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
Jestem zwolenniczką szybkich, prostych, ale przede wszystkim zdrowych przepisów.
Staram się unikać glutaminianu sodu i jego pochodnych, dlatego nie używam kostek rosołowych i kupnych przypraw typu vegeta.
Sama przygotowuję ichzdrowsze domowe odpowiedniki.
02 sierpnia, 2017 Napisany przez Diana Kęsek Przepisy czytaj więcej
